林一峰，老中医首次公开：守住脊柱的关键，是养好这一条脉～
很多腰突患者看诊时，第一句话就是：“医生，我片子显示椎间盘突出，是不是必须手术？”
其实啊，中医看腰突，从来不是只盯着那个“突出”的影像。
宏韵中医林一峰主任认为，腰突并非单纯的骨头问题，而是与体内阳气不足、经络瘀堵密切相关。
督脉是人体阳气的“总开关”，贯穿脊柱。
若督脉阳虚，气血无法温养脊柱，
寒湿痰浊便会堆积，导致椎间盘突出、椎管狭窄等问题。
而“温养督脉”是从根源上补足阳气、化解瘀堵，
不仅能缓解疼痛，还能减少复发。
展开剩余53%所以啊，腰突的根本问题往往不在“骨头突出”本身，
而是督脉的温养不足了。
临床观察过很多患者，他们不仅腰疼，
还常常伴有怕冷、后背发紧、手脚冰凉，
甚至天气一变就加重。
这都是督脉阳气不通的表现。
那温养督脉具体怎么做？
一是用中药温通督脉，
把淤堵的寒湿散开，再把阳气补进去；
二是教患者日常养护，
比如避免久坐受凉，这些都是在帮督脉保温。
中医讲“正气存内，邪不可干”。
督脉的阳气就是腰背的正气。
只要把这条生命线养好了，脊柱有了支撑，
椎间盘的压力自然就小了，
很多问题也就迎刃而解。
所以啊，腰突不可怕，
关键是找对方法：温养督脉。
就是从根子上帮身体找回平衡的力量。
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